トレーナーによるブログ

BLOG

ランニングシューズ選びに悩むあなたへ

2020.11.17

ランニングシューズはどのように選びますか?

本来、ランニングシューズは
・走る距離
・走るペース
などで選ぶ事をお勧めしています。

・足の横幅がシューズに当たって痛い
・つま先が当たって爪が内出血する
そんな理由でランニングシューズを選んでいませんか?
ランニングシューズとの相性の悪さから、裸足になったりワラーチを選んだりなんていう事はありませんか?

そんな悩みを抱えている方にご覧いただきたい動画です。
https://youtu.be/-t4RL1vB60U

足育をする事で、足指や足裏の環境が良くなりランニングシューズとの相性に変化だ出る場合も少なくありません。
横幅やつま先の当たりを重視してにランニングシューズ選びから卒業しませんか?

オススメの講座がコチラ

ランニングシューズで横幅が当たったり爪が痛くなったり…とお悩みのある方は足育に取り組むと改善に繋がるかもしれません。
パーソナルレッスンで自分の環境に合わせた対策を立てて足部以外にも同時にアプローチをする事は改善に向けて最短ルートになります。
『まずは学んでみたい!』という方には講座のご参加がお勧めです。

こちらの講座は、スタジオでの参加でもオンラインでの参加でもどちらの参加も可能です。
また、追加プランで動画の視聴を選択すると1カ月間視聴の出来るため復習も可能だし、自分のペースで見返す事も可能です。

詳細はコチラ

https://best-style758.jp/2010sub4kouzasokubu

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S79419532/
ご参加をお待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。