38㎞走練習会＋年越しそばRUN

1年の締めくくりをしませんか？

今年もやります！！
毎年恒例の
練習会＆年越しそばRUNのご案内です。

今年1年も
マラソン大会がなくなったり
思うように走れなかったり
…とモヤモヤの残るいろいろあった1年でした。
この1年を楽しく締めくくるために楽しくキツく走りませんか？

詳細はコチラ

38㎞走＆年越しそばRUN

日時：12月5日(日)
集合：8時00分
ランニング終了予定：12時00分
集合場所：庄内緑地公園
→詳細はご参加の方にご案内します。
参加費：3,500円
→事前振り込みを頂きます。
定員：20名
参加特典：年越しそば（どん兵衛：カップ麺）、完走証
内容：庄内緑地公園の周回コースを38㎞走ります。
1時間でも2時間でも終了はいつでもOKです。居残りで走るのもOKです（一旦、4時間で打ち切ります。）
持ち物：カップ麺を作る用のお湯とお箸を持参して下さい。こちらでのご用意はカップ麺のみのご用意です。
ランニング終了後、カップ麺を準備して食べます。
全体の終了時間は13時過ぎから14時頃が目安です。

こんな人におススメ！
●一人で長い距離を走れない
●今年はフルマラソン相当の距離を走れなかった
●今の実力テストをしておきたい
●ウィメンズマラソン、大坂マラソンに向けて準備をしたい
●年末気分を味わいたい
●ホリエと走りたい（笑）

1キロ当たり、6分20秒程度で走れれば4時間で38キロを完走できます。
フルマラソンに換算すると4時間27分がゴールタイムとなります。
距離とタイムはご自身で設定が可能です。
3時間で終了でも2時間で終了でもOKです。

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方は
https://ws.formzu.net/fgen/S10439464/
お申し込みをお待ちしております。