11月のかけっこ教室のご案内

運動会の後が成長します

一宮市で10月のかけっこ教室を開催しました。
運動会シーズンという事もあり、ご参加の方々から運動会の頑張った様子や『来週が本番だから頑張る!』と教えて頂けました。
『かけっこで1位を獲ったよ!』と動画付きでご報告も頂けて嬉しかったです。

運動会の跡が一番成長します

運動会に向けて走り方や体の使い方を学んで準備をすることは大切ですが、
運動会の後は、
結果が出て嬉しい!!また頑張るっ!
思い通りの走りが出来なくて悔しいからリベンジしたい!
などいろいろな感情が生まれるため
『やる気スイッチ』がOnの状態のお子さんが多い傾向があります。

そのタイミングで体の使い方や走り方を学ぶと急激に成長するお子さんも少なくありません。
せっかく運動会まで準備をしてきたので、終わったら準備も終わり…ではもったいない。
運動会の後でも継続して準備をすることで走るだけでなく、ほかのスポーツでのパフォーマンスでの活躍にも繋がります。

一宮市かけっこ教室

日にち:11月3日(水祝)
場所:一宮スポーツ文化センター
一宮市真清田1-2-30
超少人数制クラス:9時10分から10時10分(受付:9時05分)参加費:5,500円
⇒走る様子を動画で撮影し修正のポイントを掘り出して対策を立てていきます。
体幹トレーニング教室:10時25分から10時55分(受付:10時15分)参加費:かけっこ教室代+2,100円
⇒体を効率的に動かすことにこだわり動きづくりをしていきます。
少人数制クラス:11時10分から12時20分(受付11時00分)参加費:3,700円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
11月の少人数制クラスでは
『加速する姿勢のコツ』
『加速するための脚運びのコツ』
を取り上げます。

11月21日(日)豊明市

場所:豊明市商工会館
少人数制クラス:13時25分から14時30分(受付:13時15分)参加費:5,800円(体幹教室とセット価格です)
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
11月の少人数制クラスでは
『スタートの姿勢作りのコツ』
『加速するための脚運びのコツ』
を取り上げます。
体幹トレーニング教室:14時45分から15時20分(受付:14時35分)
⇒体を効率的に動かすことにこだわり動きづくりをしていきます。
かけっこ教室とセット開催となります。
超少人数制クラス:15時40分から16時40分(受付:15時30分)参加費:7,900円(体幹教室とセット価格です)
⇒走る様子を動画で撮影し修正のポイントを掘り出して対策を立てていきます。

11月28日(日)名古屋市

場所:スポーツデポ砂田橋店 屋内駐車場
少人数制クラス:9時30分から11時00分(受付:9時15分)参加費:5,500円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
⇒名古屋市の教室は『かけっこ教室』と『速くなるコツ講座』をセット料金となります。
11月の少人数制クラスでは
『速く走る姿勢づくりのコツ』
『加速するための脚運びのコツ』
『速くなるコツ講座』では『速く走るためのシューズ選びのコツ』
を取り上げます。

名古屋の教室のご案内

・11月の教室では、シューズ選びも行います。
(変更する場合もあります)
お子様のシューズ選びは、元シューズ販売員とかけっこ教室講師の目線でお話をしていきます。

 

一宮市、豊明市、名古屋市どちらの教室も
対象は年中さんから小学4年生です。
正しい姿勢の定義とその作り方
正しい体の使い方
自宅でも出来る体づくり(トレーニング)
を踏まえて『速く走ること』に繋げていきます。

こんなこだわりがあります

ホリエ自身が『根性』重視や『膨大な練習量をこなす』という環境ででスポーツをしてきました。
その経験から、過度な練習量の消化や負荷をかける事は怪我に繋がります。
●怪我になる前に『適量』で練習を終わらせる事
●翌日もその次も疲労がなく練習をする事
●正しいからだの使い方を覚える事
が大切と考えています。

・練習量が増えれば疲労の回復に時間がかかります。
・疲労を抱えたまま練習が続けば怪我を引き起こす。
・からだの正しい使い方を知らずに練習の負荷が増えれば怪我に繋がります。

BEST styleのこだわりは、
・正しいからだの使い方を知る事
・適量の練習量で最大限の効果を目指す事
です。
かけっこ教室の優先事項は
『走り込む』
ではなく
『正しい動き作り』
です。

BEST styleのかけっこ教室の人気の秘密

・ただ走るだけではなく、身体を使いこなして速く走る事を頭と体で理論的に身体の使い方を学びます。
・自宅での復習のしやすさにこだわり、その場だけ速くなるのではなく継続的に速くなる事を重視しています。
・復習教材として、スマホで撮影OK!
(ただし、動画&画像の流出やスマホ以外の使用は禁止です!)
・自宅での練習を公式ラインに送ると添削とアドバイスを返信します。
(教室終了から1か月間、最大3回まで)

参加するだけで、1回の対面教室と3回のフォローアップの指導が受けられます。
毎週通わなければいけない習い事よりも経済的で便利です!

今後の開催は…

●一宮市
11月3日(水祝)
12月11日(土)
1月15日(土)

●豊明市
10月31日(日)
11月21日(日)午後の開催
12月19日(日)

●名古屋市
11月28日(日)
12月12日(日)
1月調整中

●静岡市
12月24日(金)
詳細はこちらから
https://best-style758.jp/2110shizuokakakekkokyoushitu

●四日市市
12月26日(日)
詳細はこちらから
https://best-style758.jp/2111yokkaichishikakekko

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
9月からBASEのサイトからのお申し込みとなります。
https://thebase.page.link/W4AG
ご参加お待ちしております。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

BEST style BLOG

CATEGORY

ARCHIVES

PAGE TOP