【開催しました】名古屋市かけっこ教室

スタートの姿勢がカッコ良くなった!

お友達の紹介で3か月前からかけっこ教室に参加してくれているアユムくん。
初回と今回のスタートの姿勢を比べると

地面を蹴る瞬間の写真。
前傾姿勢の違いわかるほど体の使い方が変わりました!
お父さんからは
『スタートの練習をするようになりました』
とご報告を頂くだけあり、この変化は嬉しいですね!
『〇〇教室は壊滅的に嫌がっていて、初めて継続できています』
とお母さんのご報告も嬉しいです。
ご本人は『歯が抜けたんだよ~』と報告をしてくれるかわいいお子さんです。

最初は走り方に安定感がなかったけれど、こつこつ練習をする事でここまで変化がみられて嬉しく思います。


今回のポイントはこちら

今回も名古屋市の教室は、スポーツデポ砂田橋店さまで開催しました。
7月の名古屋市の教室は
『加速するための姿勢』
『体感トレーニング』
を取り上げました。
正しい姿勢の定義とその作り方をお伝えして、
自宅でも出来る体づくり(トレーニング)をお話ししました。

8月29日(日)8時30分スタート
9月26日(日)9時30分スタート
のご参加を受付しています。
9月から開催時間が9時30分に変更になりますのでご注意ください。
8月の教室では、シューズ選びも行います。
秋の運動会前に速く走るためのシューズ選びのポイントを学びませんか?
お子様のシューズ選びは、元シューズ販売員とかけっこ教室講師の目線でお話をしていきます。

こんなこだわりがあります

ホリエ自身が『根性』重視や『膨大な練習量をこなす』という環境ででスポーツをしてきました。
その経験から、過度な練習量の消化や負荷をかける事は怪我に繋がります。
●怪我になる前に『適量』で練習を終わらせる事
●翌日もその次も疲労がなく練習をする事
●正しいからだの使い方を覚える事
が大切と考えています。

・練習量が増えれば疲労の回復に時間がかかります。
・疲労を抱えたまま練習が続けば怪我を引き起こす。
・からだの正しい使い方を知らずに練習の負荷が増えれば怪我に繋がります。

BEST styleのこだわりは、
・正しいからだの使い方を知る事
・適量の練習量で最大限の効果を目指す事
です。
かけっこ教室の優先事項は
『走り込む』
ではなく
『正しい動き作り』
です。

BEST styleのかけっこ教室の人気の秘密

・ただ走るだけではなく、身体を使いこなして速く走る事を頭と体で理論的に身体の使い方を学びます。
・自宅での復習のしやすさにこだわり、その場だけ速くなるのではなく継続的に速くなる事を重視しています。
・復習教材として、スマホで撮影OK!
(ただし、動画&画像の流出やスマホ以外の使用は禁止です!)
・自宅での練習を公式ラインに送ると添削とアドバイスを返信します。
(教室終了から1か月間、最大3回まで)

参加するだけで、1回の対面教室と3回のフォローアップの指導が受けられます。
毎週通わなければいけない習い事よりも経済的で便利です!

今後の開催は…

8月29日(日)に名古屋市東区のスポーツデポ様で開催します。
次回の8月は、かけっこ教室のほかに『速くなるためのシューズえらびも取り上げます。

●一宮市
8月21日(土)
9月18日(土)
10月9日(土)
11月調整中

●豊明市
7月25日(日)
8月22日(日)
9月19日(日)
10月31日(日)

●名古屋市
8月29日(日)
9月26日(日)
10月調整中

●静岡市
日程調整中

●四日市市
9月23日(木祝)

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。

豊明市 https://ws.formzu.net/fgen/S11583248/
一宮市 https://ws.formzu.net/fgen/S31138988/
名古屋市 https://ws.formzu.net/fgen/S53360578/
四日市市 https://best-style758.jp/2106yokkaichisikakekko ‎
お待ちしております。

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