トレーナーによるブログ

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○○は、市民ランナーこそ使用して欲しい

2020.7.27

足部の機能を引き出しくれるモノ

ランニングシューズを買うと、インソールは内蔵されています。
それなのに、なぜ買い替えるのか?

ランニングシューズにインソールは付属されているし、わざわざ買い替える必要なんてないんじゃないの?
そんな疑問をお持ちになる方は少なくありません。

ホリエ的には、インソールは付属のものよりも『正しい機能』のあるインソールに買い替える事をお勧めしています。

いくら高性能のシューズを購入しても、
●自分の足とシューズとの連動が出来ない
●そもそも本人の足指や足裏が機能しない
このような状況であれば、シューズの良さは発揮されません。
また、自分自身の足指や足裏のチカラが十分に発揮されなければ、
身体を効率よく動かす事には繋がりません。

□足指や足裏の機能を活性化させてくれる
□シューズと足の一体感を高めてくれる
その役目をしてくれるのがインソールです。

こんなインソールが販売されています

市場では、様々なインソールが流通しています
✔クッション材が入っているモノ
✔内側のアーチだけを持ち上げるモノ
✔骨格を補正!?するとうたっているモノ
✔足指の力を最大限に引き出してくれるモノ

いろいろな種類がありますが、
BEST styleは『足指チカラを引き出す』事を重視しています。
足指のチカラを引き出せば、
からだの『土台が整い』ます。
結果、積み木のように身体は繋がり良い連鎖が生まれます。
土台を整えずして、身体の機能向上は望めません

オーダーメイドインソールは特別なの?

オーダーメイドのインソールはアスリートだけ、上級ランナーだけが使うもの…と思われがちです。
トップ選手だけが使うものではなく、
なかなか自分の身体に向き合う事の苦手な一般の方こそが使うべきだと考えています。

生活するうえで、歩行は必須行動です。
●歩くために、足指を活性化させる
●日常生活を快適にするために、足指を目覚めさせる
そんなコンセプトのインソールをご用意しています

作成方法は簡単です。
カウンセリングを行い、足形を採型して、BEST style独自の検査と身体のチェックをするだけで準備が完了です。
作成希望のランニングシューズと足型をメーカーに発送して納品も待ちます。
これで自分だけのオーダーメイドインソールの完成です。

インソールの作成をして土台を整える。
整った土台でランニングをすると
●足裏の痛みの解消
●膝の痛みの解消
●効率よい身体の使い方が身に付く
が期待出来ます。

ランニングを変えるためにも、インソールを作成しませんか?
お申し込みはコチラから
https://best-style758.jp/inquary
スタジオで試着も可能です。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。