トレーナーによるブログ

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佐久島で走りませんか?

2020.7.19

ビーチピラティス、ランニング&BBQやります

佐久島に行って
●ピラティス
●ランニング
●BBQ
をします。

海辺で解放感の中、ピラティスをして走る準備運動を行います。
ランニングは、ノンビリ1時間弱を予定しています。
昼食は、お店でバーベキュをします。

3密を避けるために現地集合で現地解散となります。

詳細はコチラ

日時:8月10日(月)9時00分
●集合場所:『一色さかな広場』の駐車場
(愛知県西尾市一色町小藪船江東176
・佐久島へ行く船の便が限られているため遅刻厳禁です!!
・スケジュールがありますので、遅刻の場合はお待ちできません。
⇒9時30分の便に乗り遅れると次が11時30分となります。

西尾駅から名鉄バスもあるようですのでご確認下さい。

●解散予定:17時22分
(佐久島 西港出港予定)

参加費:3,500円
(ピラティス代、BBQ代込みで飲み物代は別途になります。)
佐久島までの往復の船代や現地までの交通費、ロッカー代やシャワー代、その他の経費は自己負担となります。
・『楽しむ』をコンセプトにしているため、今回は特別料金となっています。
(走り方の指導や『追い込んで走る』が目的ではありません。)
・ご入金後の参加費の返金は致しません。
・少雨決行しますが、船の欠航や荒天の場合は内容を変更いたします。

参加条件

・ピラティスもランニングも『楽しむ』が出来る方。
・怪我などピラティスやランニングに支障がない方
・風邪の症状や発熱など体調管理が万全な方
・1時間程度のランニングが可能な方
・昼間の暑さに耐えられるランニングの練習量のある方
・天候や気象条件に臨機応変に対応できる方

定員

9名

その他

・タイムテーブルや昼食場所はご参加の方にお伝えします。
・ピラティスを行う際は、大きめのタオル(ヨガマットと同じぐらいのサイズ)のご用意を各自お願い致します。
(ヨガマットはランニング中にロッカーに入らないためオススメしません)
・ランニングの後にシャワーを浴びますので着替えの準備を必ず持参して下さい。
(着替えをせずに昼食会場へ入店はお断りします。)
・ランニング中は水分の携行をして熱中症の予防に留意して下さい。
・飲酒の場合、帰りの船で体調不良とならないレベルに留めて下さい。

お申し込みはこちらから

参加ご希望の方は下記のフォームからお申し込みをお願い致します。
https://ws.formzu.net/fgen/S59922485/
お申し込みをお待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。