トレーナーによるブログ

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アノ大会が発表されました!!

2018.7.3

名古屋でマラソン大会と言えば

3月10日(日)にナゴヤウィメンズマラソンとナゴヤシティマラソンが開催されることが発表されました。
ウィメンズマラソンの応募は、
●チャリティー枠が8月27日(月)20時から
●一般枠が9月5日(水)20時から

シティマラソンの応募は、
●チャリティ枠が9月26日(水)20時から
●一般枠が10月10日(水)20時から

との発表でした。

詳細はホームページを確認ください。
●ウィメンズマラソン: http://womens-marathon.nagoya/
●シティマラソン: http://city-marathon.nagoya/

去年の自分を超えませんか?

ありきたりですが、どうせ走るならば去年よりもラクに走れたり、タイムが向上したりが出来たら嬉しいですよね。
今から始めれば、準備期間が半年以上あります。
✔より精度の高い仕上がりにするのか
✔例年通り、直前から焦り始めるのか
動き出しの「一歩目」で結果に違いが出るのは明らかです。

3カ月あれば準備が出来ると言われますが、早めに準備を始める事でより目標に近付くことが出来たり、目標が上方修正出来たりなんて事も可能です。
どうせ走るなら、楽しく結果も狙う!!
次のマラソンは内容も結果もこだわって準備をしませんか?

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。