トレーナーによるブログ

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やってみなければわからない

2018.9.15

1年前の事ですが…

スタジオから、伊勢神宮を目指して走る計画を立てていました。
しかも、思い付き突然のスタートでした。

練習会をご一緒されたランナーさんに
『伊勢神宮へ走っていきたい』とつぶやいたら、すぐに実現してしまったチャレンジでした。
伊勢神宮までは113キロ。しかも、暑さ対策でスタートは夜中の0時からでした。
当時の最長距離は、4年前に走った60キロのウルトラマラソンのみ。
https://best-style758.jp/iseno-kekka

『初めて』は誰でも不安です

60キロを超えるランニングも夜中に走る経験も初めての事ばかりでした。
●4年前に長距離を走ったと言ってもかなり時間も空いているし、そもそも走る準備は大丈夫なのか?
●帰りは電車だから、着替えを入れるリュックを背負ったらかなりの重量になるのでは?
●10時間以上も走るのに、補給は?休憩は?
初めてのチャレンジは不安がつきものでした。

挑戦してみた事がきっかけで、
ウルトラマラソンに挑戦したり練習でのロング走のポイントも感じられたりと経験を得られました。

気になったらまずはやってみる事!!
マラソンで目標にチャレンジする事も同じです。

石橋を叩いて渡る事も大事ですが、叩きすぎて壊れていませんか?
目標にチャレンジできる機会はなかなかありませんよ

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体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

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