練習会を開催しました

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【練習会を開催しました】

 

今月も練習会を開催しました

 

いびがわマラソン直後という事もあり、

今回は

いつもと違うストレッチ

いつもと違う内容でランニングしました

 

 

疲労があるうちは、休める事も大切です

完全休養に不安があれば、

だらだら走って血流促進それが疲労回復に繋がります

賢く走って、怪我をしにくい身体を作りましょう

 

 

次回は、12月19日(火)の予定です

ご参加をお待ちしています

 

また、別日で平和公園の坂道RUNも予定しています

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

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メール:best.style758@gmail.com

 

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