トレーナーによるブログ

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2019年もよろしくお願いします

2019.1.2

今年もよろしくお願いします

2019年もよろしくお願い致します。

昨年は、多くの経験をする事が出来ました。
特に100キロのウルトラマラソンを完走した事はマラソンの経験値を大きく上げる事に繋がりました。
練習の方法や当日までの対策、ランニングシューズへの考え方など自身が確信に変わったり違う視点が芽生えたりなど多くの発見に繋がりました。

また、10月に参加した ハワイ大学医学部 で開催された解剖実習では教科書などでは2次元でしか学べない身体の構造を実際に触ったり見る事で3次元でイメージしながら学ぶことが出来ました。この経験をきっかけに、筋肉の走行や付着のイメージが鮮明になりました。施術の精度向上やトレーニングの動きの改善にも大きく活用されています。

2019年は…

トレーニングの質を変化をさせます。
①解剖実習での学んできた経験を還元していきます。
②新しい機材を活用してより質の高いトレーニングメニューをご用意していきます。
③ピラティスを学びに行き、今までとは違う視点で身体にアプローチをしていきます。
一人でも多くのランナーさんの悩みの改善と目標の達成をサポートさせて頂きます。

サポートの人数には限りがありますので、ご相談&ご要望はお早めにお願いします。
また、一緒にサポート役をしてくれる方も徐々に募集していきます。

お問い合わせはこちらから
https://best-style758.jp/inquary

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

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覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。