最短距離で目標に向かって行きませんか?

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 徒歩すぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江です。

 

ご新規のお客様より感想を頂きました。

 

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スタイルを綺麗にしたくて

太ももを細くしたくて

 

筋トレを始めよう!!と決意されました。

ふとしたきっかけで、当スタジオを見つけて頂き、体験レッスンにお越しいただきました。

身体の弱点や動きの改善点を探しながら、ご自身にあったスクワットのやり方をご提案。。。。。。

 

メディアで取り上げられているようなスクワットのやり方で、うまく身体がついていっていない(効果の出なそうな)状況でした。

やり方で行わない事で、せっかくのヤル気が空回り寸前・・・・。

 

雑誌で取り上げられていたやり方だから・・・・

TVの中の白衣を着たエライ人が進めていたから・・・・・

モデルさんが取り入れていると言ったから・・・・・

 

トレーニングを始めるきっかけはいろいろあると思いますが、そのやり方はご自身に合っていますか?

目標に最短距離で近づくにあたり、自分に合ったトレーニングメニューを考慮する事は必須です。

そんな時こそパーソナルトレーナーの出番です。

 

パーソナルトレーナーは、

アスリートだけのモノ

有名人の為だけのモノ

ではありません。

運動を始めようとしている方にとっては、特に心強い味方になれると確信しています。

 

一緒に目標達成に向かっていきませんか?

 

そのヤル気、全力でサポートさせて頂きますよ!!!!

 

 

『気持ちが変われば、身体が変わる』

 

 

コメント

    • 長谷川麻美
    • 2016年 11月 21日

    30年前は30代女子のる〇とれ〇のばあばです。先日は丁寧なご指導有り難うございました!毎日少しづつですが
    足指ジャンケンに挑戦してます。ぐーだけは、ちびっと形になったように思います(右足だけですが)ン十年、できずに過ごしてきたので、まだまだ時間はかかると思いますが、外遊びやスポーツクラブで楽しみたいのでこれからも宜しくお願いします😄

      • best-style758
      • 2016年 11月 22日

      コメントを頂きまして、ありがとうございます⭐️
      次回のレッスンで『ちびっと、形になったグー』にお会い出来る事を、楽しみにしています!!
      改善するべきクセは、経過に時間がかかると思いますが、楽しく外遊びをするために少しずつクリアにして行きましょう!!
      しっかりサポートさせて頂きますね!!

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