トレーナーによるブログ

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旅RUNをして来ました

2018.10.15

ハワイを感じて来ました

約1週間、ハワイ大学の医学部で解剖実習を通じて人体の仕組みを深く学んで来ました。
記事はこちらから https://best-style758.jp/1810oyasumiwoitadakimasita

ハワイでの滞在中、1日をフル活用して散策もして来ました。
今回の滞在でやりたかったことのご紹介です。

旅RUNをして来ました

最初の行先は、『ダイヤモンドヘッド』へ
事前の調べでは、滞在していたホテルからは往復10㎞ぐらいとの事だったのでもちろんランニングをしながら観光をして来ました。
ホテルの近くの運河を抜けて、4キロ弱走るとダイヤモンドヘッドに続く登り坂にさしかかかかります。
坂道を抜けて、トンネルをくぐると、ダイヤモンドヘッドが見えてきます。

入場料として、インフォメーションセンターで1ドルが必要なので、準備をお忘れなく。
登山口からは2キロ弱ののぼりで頂上へ到着です。
途中に、らせん階段を登ったりコンクリーとに囲まれた階段を登ったりと疲れやすくなるスポットもあります。

ダイヤモンドヘッドトレッキング
開園時間:6時~18時
所要時間:1時間~2時間
入園料:一人1ドル、車1台5ドル

ランニングショップに行って来ました

シューズショップを覗くために、アラモアナショッピングセンター近くにある
『ランナーズルート』へお邪魔してきました。
最初の驚きは、従業員の方が日本語を話してくれるという事。
会話はもちろん、日本語でお話をしていきました。

日本では見慣れないシューズがあったり、顔なじみのあるシューズがあったり
いろいろなメーカーのランニングシューズを見ることが出来ました。

もちろんですが、ウエアもサプリメントも充実の品揃えでした。
ランニングシューズ選びも困らない様子なので、
ホノルルマラソンは忘れ物があっても何とかなりそうだなと実感しました。笑

良い景色も見れて、お店の様子も感じることが出来て良い視察になりました。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。