初めて楽しく走る事が出来ました！！
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい！』のお手伝いをしています
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【初めて楽しく走る事が出来ました！！】
今週もランナーさんから嬉しいご報告を頂きました
●膝の痛みを感じる事もなく、完走できました！！
●マラソンを始めて、楽しく走れたのは初めてです！！
●キツく感じる事もなく完走出来ました！！
●自己ベストが出ました！！
寒い中のマラソン大会、お疲れさまでした
しっかりと栄養補給と身体のケアをして身体にご褒美を忘れずに！！
そして、冬だからと言って紫外線のケアも忘れずに
曇りのマラソンは意外と日に焼けます
ウィメンズマラソンまで残り3カ月です！！
何が必要で、何をやるべきか・・・
一緒に向き合っていきませんか？
筋トレも足育も栄養の対策も
いまから始めれば間に合います！！
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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