身体が硬い人向けのヨガやります！！
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
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身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
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【身体が硬い人のヨガやります】
スタジオでヨガレッスンします
日時：11月26日（日）10時～11時
場所：BEST style
持ち物：動ける服装、タオル、マット（なくてもOK）、飲み物
参加費：2,000円
定員：4名 →残り2名
講師：ヨガトレーナーのワッシ―（鷲主愛美）
ブログはコチラ
✔身体が硬いからヨガは出来ない
✔身体が硬いから恥ずかしい
✔身体が硬くてヨガをしたら痛めた
ヨガは誰でも行えるもの
ヨガを行うことによって、
身体が柔軟になっていくんです☆
柔らかいからヨガをやるのではないんです！
今回のヨガのいいトコロ
●身体が硬い方しか参加しません
●自分の硬さを客観的に見つめられます
●1つ1つのアーサナ（ポーズ）を丁寧に段階を踏んでレクチャーしていきます
お申し込みは、下記のメールフォームか電話にて☆
お待ちしています
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
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https://best-style758.jp/okyakusama
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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