【小学生〜高校生】ケガをしにくい体づくりで、新学期に後れを取らない！

冬の学生向けパーソナルトレーニング受付中

冬は運動量が落ちやすい季節。
その影響が、新学期の運動能力や学校生活に大きく響きます。

• 体育や部活で遅れを取りたくない
• 体力や姿勢を整えて自信をつけたい
• ケガをしない動ける体を作っておきたい

そんな思いを持つ保護者の皆さまに向けたご案内です。

冬こそ差がつく時期です

寒さで体を動かす機会が減ると…

• 姿勢が丸まりやすくなる
• 体幹が弱くなる
• 下半身の安定性が低下する

こうした状態で新学期を迎えると
体育・部活・日常動作で負担が偏り、ケガに繋がる可能性も。

「春から頑張ろう！」ではなく、
今から準備することで安心して新しいスタートを切れます。

競技や目的に合わせたオーダーメイド指導

ベストスタイルの学生向けパーソナルトレーニングは
整体／動作分析／体幹トレーニング／ピラティスを組み合わせた完全個別プログラム。

例えば…

• サッカー
  　膝・腰に負担が偏らない動きづくり
• 野球
  　投球時の肘・肩の負担対策
• バスケ
  　切り返しやジャンプ着地の安定
• 陸上競技
  　姿勢と体幹の強化でスピード向上

スポーツ初心者でも無理なく取り組める内容です。

こんな学生をサポートします

• 部活の土台づくりをしたい
• 体育がしんどいのを変えたい
• 運動に自信をつけさせたい
• 背筋が丸まりやすい
• 集中して運動に取り組める環境がほしい

一人ひとりの目標に寄り添い、着実に前進できるサポートを行います。

レッスン時間はしっかり50分

学生にとって
「集中力が続くちょうど良い時間」でありながら、
動きの改善に必要な内容がギュッと詰まった時間設定です。

料金プラン（学生限定）

※完全マンツーマン
※部活・テスト期間に合わせ柔軟にスケジュール調整可能

BEST styleが選ばれる理由

• スポーツ科学に基づいた指導
• ケガをしにくい体づくりに特化
• 個性や成長段階に合わせたプログラム
• 運動が苦手な子でも“できた！”を積み重ねられる環境

保護者の方からも
「安心して任せられる」との声を多数いただいています。

12月から受付開始！先着枠のみ

新生活準備のシーズンは毎年ご予約が集中します。
「春から始めようと思ったら満枠だった…」というケースも。

👉早めのご相談がオススメです！

お問い合わせ・体験レッスンのご予約

LINEからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/YxhWxGv

対象：小学5年生〜高校生

お問い合わせお待ちしております。