トレーナーによるブログ

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開催します【9月のかけっこ教室】

2025.8.30

\ カッコ良く、速くなる!をこの秋、実現しよう /
平均80%が「速くなった!」と実感するBEST styleのかけっこ教室。
努力で変われる。カッコ良さは作れる。
お子さまの可能性を一気に引き出します!


🔷 9月15日(月祝)開催

スタートダッシュ特化教室

\ 最初の5歩で差がつく! /

運動会でも、野球やサッカーやバスケなどの球技でも、
10〜20m以内で勝負が決まるシーンがほとんど。
スタートで加速できなければ、スポーツの現場でも「負ける」…。
そんな現実を覆す、スタートから5歩目に特化した指導です。

この日は:
・加速する足の使い方
・速く地面を押せる体の使い方
・爆発的な数歩の練習メニューを徹底的に実施

※「よーいドンの構え方」はこの日には扱いません。


🔷 9月20日(土)/21日(日)開催

正しい姿勢+スタートの構えを身につける

\ カッコ良く走れるフォームは作れる /

「見た目が変われば、走りも変わる」
フォームの土台である“姿勢”と、“スタートの構え”を整えることで、
走り全体の安定感とスピードがグッと向上します。

両日とも、同じ内容で以下を取り上げます:

・正しい姿勢とは?自分の姿勢をチェック
・走るときにブレない立ち方を習得
・「よーいドン」の時、どちらの足を前にする?
・自分に合ったスタート構えのつくり方

“カッコよく走る”は才能じゃない。
【知って、練習して、身につける】ことで確実に変われます。


こんなお子さまにおすすめ!

・運動会で1位を目指したい
・サッカーや野球でスタートの一歩を速くしたい
・自分の走りに自信をつけたい
・カッコよく走れるようになりたい

1日だけの参加でも変化はありますが、
2コマすべてに参加すると変化のスピードと実感が段違いです!


開催概要

■ 開催場所

スポーツデポ砂田橋店(屋内駐車場)

■ 日程・テーマ

【9月15日(月祝)】
テーマ:スタートダッシュ特化
集合:9時15分/開始:9時30分/終了:10時30分

【9月20日(土)】
テーマ:正しい姿勢+スタートの構え
集合:14時00分/開始:14時15分/終了:15時45分

【9月21日(日)】
テーマ:正しい姿勢+スタートの構え(同内容)
集合:9時15分/開始:9時30分/終了:11時00分

※20日と21日は同一内容です。ご都合の良い日をお選びください。


■ 対象年齢

年中さん〜小学4年生
※前後の学年のお子さまは必ず事前にご相談ください。
※対象年齢のお子さまの【見学は不可】です。


■ お申し込みはこちら

https://beststyle.base.ec/
※定員に達し次第、受付を終了します。

ご質問はこちらのラインからご連絡ください。
https://lin.ee/SR6leeS
お待ちしております。


「努力で変われる」ことをお子さん自身が体感できる教室です。
走りに、そして自分に、自信をつけるきっかけに
皆さまのご参加、お待ちしています!

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。