今度の講座は「栄養」です

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています

公式ラインアカウントを開設しました

スタジオレッスンのご予やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

【今度の講座は栄養です】

お悩みの方、、、
参加保留の方、、、

一緒に勉強しませんか？

開催は16(日)10時から

五大栄養素を中心に、栄養知識を身につける基本の『き』から、掘り下げてお話をしていきます

あやふやだった知識を、振り返って、まとめて、自分のモノにしていきましょう！！

ランナーさん、

主婦の方、

勝負の夏を迎えたい方、

身体を変えるのは『栄養』からです！！

『月例講座　募集中！！』

4月と5月は

『栄養講座』を開催します！！

テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』

4月：身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング

5月：あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ

この講座を受けると、

食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります

栄養素が必要な理由がわかります

3食バラン良く食べる理由がわかります

身体を作っている栄養素は何かが理解できます

身体を引き締めるコツを知ることが出来ます

食べて痩せるコツがわかります

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください