トレーナーによるブログ

BLOG

直前教室を開催します かけっこ教室 50m走 スポーツテスト 運動会 対策

2023.5.10

春の運動会 超目前!!

5月に入り、春の運動会のシーズンになりました。
今年は多くの学校や保育園、幼稚園で運動会の時間拡大や種目の増加でたくさんのお子さん、保護者の皆様から『走り方』のご相談を頂いています。

毎月第3日曜日に開催のかけっこ教室とは別に
『超直前対策教室』
を開催します。
5月のかけっこ教室はこちら
https://onlinegym.best-style758.jp/archives/movie/2305ashiiku

直前期教室の内容はこちら

・今年は結果を出したい!
・走り方がカッコ悪い
・バタバタ走るのを辞めたい
そんな『どうしたら良い?』を
スタートの姿勢、足運び、腕振りに分けてお話をしていきます。
お悩みを解決する濃厚な教室です。
苦手な『コーナリング』の対策もあります!

•春の運動会で結果を出したい!
•スポーツテストでがっかりしたくない!
そんなお子さんのご参加をお待ちしております。


日にち:5月20日(土)
場所:スポーツデポ砂田橋店 屋内駐車場
(名古屋市東区砂田橋4-1-60)
時間:15時15分から16時45分
集合:15時00分
開始:15時15分
終了:16時45分
参加費:5,500円
持ち物:ボックスティッシュの箱、もしくはヨガブロックなど40-50cmぐらいの高さの箱
対象年齢:年中さんから小学4年生
年少さんや高学年などその他の年齢のごきょうだいの場合はご相談ください。

復習のネタの宝庫です

BEST styleのかけっこ教室は、『保護者参加型』で体の動かし方からお伝えしています。
そのため、保護者の方がご自宅でお子さんに教えるポイントも掴みやすい内容です。
一般的なかけっこ教室では珍しく、かけっこ教室の最中の動画の撮影がOK、静止画の撮影もOKなのでご自宅でも復習がしやすいです。
かけっこ教室に参加した日は、速く走れるようになる事は当たり前と考えています。
教室に参加した後も速く走れる状態を維持させることが非常に大切と考えているので復習出来る準備を整える事は重要です。
復習のポイントがわかれば学んだ事を忘れにくい!
復習のポイントがわかれば速くなる再現性も高くなります。

体のケア講座開催

5月20日(土)のかけっこ教室の終了後に
『直前直後の体のケア』講座を開催します。
(約20分程度)
ご自宅で出来る体のケアのポイントをお伝えします。
5月20日(土)の教室にお申し込みの方は
追加で2,200円でご参加が可能です。
直接お問い合わせ下さい。
運動会の練習が増えて体が疲れてて当日が心配…
と言うお子さんに『体のケア』はおススメです。
ご参加の場合、ヨガマットかそれと同サイズ程度のタオルのご用意をお願いします。

その他のご案内
・持ち物、動ける服装と靴、水分、下に敷くものなどご用意ください。
(お申し込みの方には詳細のご連絡を致します。)
・保護者の方にも簡単に動いただけますので動ける服装や靴のご用意をお願いします。
(強制ではありません、可能な限りで結構です。)
・ご入金後の返金対応は理由にかかわらず致しかねます。
他のかけっこ教室に振替対応と致します。
(振替期限は2023年10月の開催分までとなります、返金対応は致しかねます。)

お申し込みはこちらから

ご参加希望の方は、こちらからお申し込み下さい。
https://beststyle.base.ec/

ご参加をお待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。