トレーナーによるブログ

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かけっこ教室を開催します 名古屋市庄内緑地公園

2020.9.14

名古屋市でかけっこ教室を開催します!

11月8日(日)にBEST style主催のマラソン大会が開催されます。
https://best-style758.jp/2008nagoyaahmarathon
午前はaroundハーフマラソン、around,10kmマラソンが開催されます。

12時15分からは『子供かけっこ教室』を開催します。
名古屋市庄内緑地公園で過去最大級のかけっこ教室です。

詳細はコチラ

●受付:12時00分
●開始:12時15分
●終了:12時45分
●受付場所:庄内緑地多目的広場
(公園の一番奥になりますので時間に余裕を持ってお越しください)
●参加費:1,000円
(専用サイトからのお申し込み後、事前に決済となります。)
●内容
①走る時は胸を反る!?正しい姿勢は?
②スタートダッシュを決める『ヨーイドン』のコツは?
③パワーロスを減らすための『シューズ選び』のコツ
④ブレずに走るための『足指』の使い方
を取り上げます。
県内各地で行うかけっこ教室では8割ぐらいのお子さんが速くなってくれます。
数値からの変化として、かけっこ教室の最初と最後にタイム計測を行います。
客観的な変化として、保護者の方に画像を撮ってもらい走り方の違いを比べてもらいます。

かけっこ教室のこだわり

①定期的に復習をして下さい。
⇒かけっこ教室だけでは速くなりません。正しい動きを定着させるためには反復する事が必要です。お子様の上達のために復習のお付き合いをしてあげて下さい!
②復習できる内容を盛り込んでいます。
⇒復習できるように『メモ』『動画の撮影』はOKです。復習で有効活用が出来るようにして下さい。
かけっこが速くなるためにやれる事をやり尽くす!
そんなこだわりで教室を開催しています。

お申し込みはこちらから

参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01khuu115zdsp.html
お待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。