【開催します】オンライン子供運動教室

授業再開までに身体を変えませんか？

お子様向けにオンラインで運動教室を行います。
コロナの自粛の影響で運動機会が減少していませんか？
□通学時間が無くなり、親の運転する車に乗りがち
□体育の時間や授業の休み時間で活動的だったのに機会が減った
□身体を動かす習い事に時間も減ってしまった
こんな状況になっていませんか？

運動の機会が減ると、体力の低下だけでなく
●姿勢の悪化
●集中力の低下
●発育発達の阻害
に繋がります。

少しでも身体を動かすきっかけになればと思い、ご自宅で可能な運動を一緒に行います。
ご参加頂く事で、身体を動かすコツを学び、
学校が再開されたら授業で身体を動かせるように進化する事を目標にしています。

詳細はコチラ

ご自宅で実施可能な運動をオンラインの画面を通じて一緒におこないます。
参加のお子さんに合わせた運動強度の設定で楽しく身体を動かしていきます。

●日時：5月15日（金）、5月22日（金）、5月29日（金）
①10時00分から10時30分
②14時00分から14時30分
●対象：年中から小学4年生
●定員：各回4名
（2名以上で開催します）
●参加費：初回無料
・２回目からは1,000円となります。
（事前振り込みを頂きます。）
●内容
・15日（金）：『速く走るための肩甲骨の動き作りをしよう』
⇒足指の動き作りと肩甲骨のストレッチ&トレーニングを行います。
・29日（金）：『カッコよく走るための股関節の動きを作ろう』
⇒足指の動き作りと股関節のストレッチ&トレーニングを行います。
●準備するもの
・動きやすい服装
（スカートNG）
・水分
・下に敷く物もしくはヨガマット
・スマホ固定用の三脚があると便利です
（ない場合は立てかけられる環境の準備をお願いします）

こんな感想を頂いています

●子供が飽きずに参加できて良かったです。
●身体の動きの連動性が重要と感じました。
●お家時間を楽しく過ごせました！
●ここまで足指の動きを意識したことがありませんでした。
●子供とやると楽しい！
●からだが硬くて思うように動かなかったけれど、いかに動かしていないかを実感できた。
●子供が『明日もやりたい』と言っています！
ご自分とお子さんの身体の動きを感じてみませんか？
年齢に関係なく参加できる内容としています。

お申し込みはコチラ

ご参加希望の方は下記のフォームからお申し込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S39508784/

ご参加お待ちしております。