オンライン講スタートです　ピラティス＆筋トレ講座

2020.4.2

自宅に居ながら受講可能です

●いまのご時世、外出がはばかられる
●BEST styleのレッスンを受けたいけれど距離がある
●なかなか自分一人では正しいトレーニングが出来ない
●正しいトレーニング方法を知りたい
そんな声にお応えしてオンラインレッスンをスタートさせます。

4月から
『ピラティス講座』
『筋トレ講座』
をスタートさせます。

準備が整えば、今後はスタジオで開催中の講座やセルフケア講座をオンラインでもやれたらと計画しています。

もともと海外や県外のお客様を対象にオンラインでレッスンをして来ましたが、
身体を動かす機会が増えれば…という思いでスタートさせます。

日時：4月6日、13日、20日、27日
（全て月曜日）
時間：19時30分スタート
内容：『姿勢改善』に特化したピラティスのエクササイズを一緒に行っていきます。
初めての方から経験者の方まで負荷を調整して受講いただけます。
講座時間：各回45分
参加費：1回1000円
(事前の振り込みを頂きます）

日時：4月9日、16日、23日、30日
（全て木曜日）
時間：19時30分スタート
（16日のみ19時開催です）
内容：筋トレを一緒に行っていきます。
初めての方から経験者の方まで負荷を調整して受講いただけます。
講座時間：各回45分
参加費：1回1000円
(事前の振り込みを頂きます）

下記のフォームからお申し込みをお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S62786559/

お申し込みお待ちしております。