トレーナーによるブログ

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楽しく走って来ました

2018.8.21

三重県の山でトレイルランニング!!

多度大社のある多度山でトレランをして来ました。
『トレランをして、天然プールに浸かって、ウナギを食べる』
身体もお腹も満たされる1日となりました。
今回は大人数となったために、ご協力を頂きながら無事に行程を終える事が出来ました。

大満足の1日でした

まずは、多度大社へお参りからスタート

『ちょうちん祭り』もあり、装飾は圧巻でした。

ひたすら山道を登り、頂上へ
今年は見晴らしも良く、走った甲斐がありました。


ランナーが多すぎて、景色が写っていない。笑

予想以上に到着時間にバラつきがあって、時間が遅くなるかと心配しましたが

全員無事に天然プールへ
走る時より元気が良かったような…
中には水着持参の気合の入れようも。笑

そのあとは、更衣をしてウナギへ
予定よりも到着が早くなってしまいましたが、会話が尽きず丁度良い時間となりました。

暑い時期は、単純に距離を稼ぐよりも負荷をUPさせて走る事で中身の濃い練習になります。
名古屋からも近いのでトレランはお勧めです。

体験レッスン

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体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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