トレラン＆試履きを行います

今年はトレランデビューしませんか？

onのシューズショップ interlaken様と合同企画で猿投山でトレイルランニングとシューズ試し履き会を開催します。
http://interlaken.jp/

オフロードを走る事で、ロードのランニングよりも負荷を向上させられます。
全身の筋肉や心肺機能に刺激を入れられるので、走力の向上を期待できます。
山に行ってみたい…だけど一人ではなかなかハードルが高くて悩む、というランナーさんをお待ちしています。
ガツガツ追い込むというよりは、『山の環境を知る』という事が趣旨になります。

詳細はこちらから

日時：7月11日(水)7時集合
（実施時間は、約2時間程度の予定）
場所：猿投山駐車場（猿投神社裏です）
参加費：無料
参加条件：
✔︎ハーフマラソン2時間20分で走る力のあるランナー
✔︎怪我や故障のないランナー
自己申告制としますが、安全確保のため上記を遵守頂きます。
内容：グループに分け、設定ペースで走行します。
定員：10名
その他：
✔現地集合、現地解散となります。
✔水分補給、行動食、ファーストエイドキットは各自準備をお願いします。
（安全確保のため、携行なしは禁止とします。）
☆雨天の場合は事前にご連絡を致します。
☆連絡用のメッセンジャーグループを作成する場合があります。
☆シューズに限りがあるためメンバーとシェアになる場合があります。