どんな道のりも、始めの１歩から

どんな道も、始めの一歩から

目標を決めて、道順を決めたら後は、進むだけです

進む事にいろいろと悩むと思いますが、

少しづつの変化を楽しんで

理想の目標へチャレンジして行きましょう！！

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています

公式ラインアカウントを開設しました

スタジオレッスンのご予やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

【どんな道のりも、始めの１歩から】

レッスンに通って頂き、変化を実感頂いた声を列挙させて頂きました

成功の秘訣のブログへ・・・

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成功するためには、

目標を明確にする

どんな手順を踏むかを検討する

この２つが大切です

どんな自分になりたいのか？

理想の自分はどういう形なのか？

それに向かうには、どんな手順が最適か？

身体を作る上では、悩みは多くなってきます

いろいろなお悩みを抱えてレッスンにいらっしゃる方が

ありがたい事に、増えてきました

理想がハッキリしているからこそ

考えたり

悩んだり

迷ったり

いろいろな感情が葛藤を始めますよね

まずは、目標を掲げる事から始めましょう

目標（行先）が決まれば

どんな手順（道順）で進むか決めるだけです

手順はハードルを上げ過ぎず、ご自身のペースで進めて行きます

理想に向かう中での弱点を先に解消して

苦手な事が減っていくと、達成感も増すので楽しくなります

成果が出れば、悩みが嘘のように感じられます

まずはやれる事から少しづつ

どんな道のりも、始めの１歩から

始めの１歩を踏み出すためには

『いろいろな考え方を受け入れましょう』

ランニングのレベルアップをしていきたい！！

身体作りの方法を見直したい！！

栄養の摂り方に不安がある

納得いくまでお話していきます

今回の画像は、インターネットから頂きました

BEST styleは

身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

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