ワラーチ作りもこだわっています

こんなワラーチを作っています

足指の動きや体の使い方の感覚入力を向上させる手段の1つとしてワラーチをご提案しています。
本来、ランニングシューズは『衝撃の吸収』『地面の蹴りだしの補助』『足の捻じれの補正』をサポートしています。
このサポートをなくしてものを履く事で普段使わない足部の筋肉やバランスを整える股関節の筋肉に刺激が入ることで体の機能が高められると考えています。
体の機能を高める＝トレーニング強度が高い
との考えから、高頻度での着用はお勧めしていませんが使用のタイミングをコントロールできれば良いツールと考えています。
ワラーチは草鞋（わらじ）型が一般的ですが、BEST styleの考案した『ホリエ結び』は小指を使いこなすことを主眼としたオリジナルの設計のワラーチです。

求めていたワラーチです！

現在、告知はしていないのにも関わらず『ワラーチ作り』のご依頼を頂きました。
お話を聞くと、作成にご興味があり5－6年お悩みのようでしたがようやくインターネットでBEST styleの以前の作成講座のブログを発見してお申し込みを頂いたとのことでした。
スタジオにお越し頂き
『自分で作ると愛着がわきます！！』
と楽しく作成をして頂きました。
今回は施術家のご夫婦で筋肉の話や体の動き方のお話で盛り上がり楽しい時間でした。
次回は履きこなすための『足育講座』を開催します。

こだわりはここです

BEST styleのこだわりとしてワラーチの作成だけでなく、
作成したワラーチを使いこなすための足育講座もセットで開催しています。
ワラーチを履くだけだと大半の方が足の痛みが出たり足裏のマメやタコを作ってしまったり悩んでいます。
痛みの発生やマメは足部や股関節の動きの不全が原因である事が多いので
その解消を目的の動きづくりやトレーニングを組み合わせています。

トレーニング負荷の高いワラーチを履きこなすためには
負荷に負けない足部や股関節周辺の機能を向上させることは必須です。

ワラーチ講座はこちらから

現在ワラーチ作り講座は、不定期の開催です。
講座の開催のご依頼は、下記から受付しております。
2名様以上のご参加で開催が可能です。
ワラーチ作成⇒90分から120分
足育講座⇒60分から90分
（足形測定＆お土産資料付き）
https://best-style758.jp/inquary

ご参加をお待ちしております。