トレーナーによるブログ

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日頃のメンテナンスしていますか?

2017.3.16

定期的なメンテナンスをするからこそ

快適に、長期間動くことが出来るわけで

定期点検を行えば、故障個所も事前に発見出来て

怪我に繋がりにくいんです

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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【日頃のメンテナンス、していますか?】

 

ランニングするだけ

筋トレするだけ

身体を使いっぱなしになっていませんか?

 

 

先日のウィメンズマラソン直前に

スタジオに来て頂いたお客様から

感想を頂きました

 

 

身体を整えるためのトレーニング

楽しさを求めるためのランニング

出来る事なら、

怪我や痛みを感じにくい状況を作りたいですよね?

 

その為に必要な事は

メンテナンスです

 

クルマも乗るだけではなく、

定期的なメンテナンスをするからこそ

快適に、長期間乗れるわけで

定期点検を行えば、

故障個所も事前に発見出来て

事故に繋がりにくいですよね

 

身体も同じ事です

長期間、快適さを保つためにも、

『メンテナンス』が大切なんです

 

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

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体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。