3足準備して下さい
走力に関係なく、ランニングシューズ選びで大切にしたい事があります
シューズ選びの基準はどんな事ポイントにしていますか？
1足のシューズを履き潰してから履き替えるのではなく
シューズの在り方を見直して、
それぞれのシューズの特性を生かしてみましょう
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【3足の準備をしてください】
マラソン大会で悔しい思いをしたあなたへの記事はこちらです
今回は、日常のランニング（練習）で履き替えて頂きたいシューズのお話です
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
ランニングシューズは何足お持ちですか？
走力を問わず、BEST styleでお勧めしているのは、
3足のシューズのご用意をお勧めしています
①今のレベルに相応するシューズ
②短い距離であれば使用可能な、今よりもレベルを上げたシューズ
③足裏と筋肉に刺激の入る、トレーニング目的のシューズ
種類を分けて履き替える事で、
●メリハリを持って走ることが出来る
●怪我のリスクを軽減することが出来る
●お気に入りのシューズを長く履き続ける事が出来る
●走力の向上が期待できる
デメリットは、初期投資がかさむといったところでしょうか
このデメリットも、シューズの消費量には影響しません
なので、メリットの方が圧倒的に多いと考えています
1足のシューズを履き潰してから履き替えるのではなく
シューズの在り方を見直して、
それぞれのシューズの特性を生かしてみましょう
シューズの選び方で、マラソンの内容は大きく変化が出ます
全国各地で3,000人以上のお客様へ販売業務を行って来ました
シューズ販売で培った豊富な『経験』『知識』で
貴方だけのシューズをご提案いたします
□マラソンを始めようとしている
□シューズ選びのポイントが良くわからない
□雑誌を読み込んでシューズ選びをしている
□ショップのお勧めシューズしか履いたことがない
□走ると違和感がある
□今履いているシューズは1足だけだ
□歴代シューズは同一メーカーで「浮気」の経験がない
こんな方からのお問い合わせをお待ちしております！！
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
あなたの学びたいを形にしませんか？
・ホントのところ、痩せる為には何が必要？
・マラソンを完走するためのコツはナニ？
・ランニングシューズの選び方のポイントは？
・身体が喜ぶ食事の選び方は？
お問合せ、お申し込みをお待ちしております
部活動、スポーツサークルなど出張でも講座を開催いたします
お気軽に下記よりお問い合わせください
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
