トレーナーによるブログ

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踏み込んでこだわって欲しいモノ

2018.1.30

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【踏み込んでこだわって欲しいモノ】

 

ランニングシューズが決またら、もう1歩踏み込んで準備をしていきましょう

(シューズにこだわりを持つメリットはコチラ 

 

踏み込んで準備をする1つのオススメが、インソールです

シューズと足裏に接している唯一のパーツです 

(『インソールに求めたい機能』コチラ )

 

いろいろな視点からインソールの販売がされていますが、BEST styleの最優先事項は、『足指を動かす事』です

足裏のアーチは持ち上げずに『支える』モノです

✔足裏の機能が向上すれば、インソールでのクッションの追加は不要と考えます

✔踵を硬いパーツで支えても、総合的な機能の向上は低いと考えます

まずは、自分の足の裏の機能を引き出して『足指と足裏』のレベルアップを計りましょう!!

 

身体が喜ぶことを知らずに経過する事はもったいない

ランニングシューズ選びは大切です

インソール選びも同様に大切です

身体が喜ぶ準備をしていきましょう!!

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

お客様の言葉はコチラ

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

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体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。