かけっこ教室を開催しました

ヤル気を引き出すかけっこ教室です

今月も一宮市でかけっこ教室を開催しました。
1月から通算で3回目の開催です。
お子さんにも慣れてもらえて、自分から声を掛けてくれる子も増えて楽しく開催が出来ました。
2月にご提示した宿題の成果の確認から、準備体操、20m走のタイム測定を行いました。

1月の様子はコチラ http://best-style758.jp/1901kakekko
2月の様子はコチラ http://best-style758.jp/1902kakekko

今月のポイントは…

『重心を前方に乗せる意識作り』をポイントにしました。

速く走る意識UPの為に『しっぽ取り』

重心を前に乗せる意識付けの
『前傾姿勢作り』
『つま先での足踏み』
などなど楽しく参加して頂きました。

最初のタイム計測と比較をすると、8割近くの子がタイムが向上する結果となりました。
今回は、しっぽ取りをやったので疲れを見せる子が何人かいました。
その中でも明らかに『力強い走り』が増えた事が嬉しかったです。

次回の開催も決まりました!!

ご好評を頂いたので、5月から3カ月間継続のご依頼を頂きました。
みんなが学年が1つ進級して進歩した姿で会える事がとても楽しみです。
開催日はコチラ
●5月25日(土)
●6月15日(土)
●7月15日(土)
になります。
次回の開催も2部制となりますが、開始時間などの詳細は改めてご案内します。

こんな講座も開催です

ママさんの運動不足解消講座も併せて開催します。
かけっこ教室の最後の時間帯に、保護者の方を対象にピラティスや筋トレを組み合わせてトレーニング講座を開催予定です。
こちらの詳細も併せて今後にご提示していきます。

ご参加頂いた保護者の方の感想はコチラ

『お子さんから目を離せない』そんな保護者の方を対象に、一緒に身体を動かす時間を設けます。
正しく身体を動かす事で、『肩こり』『腰痛』『姿勢改善』の対策をしていきます。

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