トレーナーによるブログ

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かけっこは継続がチカラなり

2020.2.12

こんな思いで教室をしています

かけっこが速くなると、
✔クラスで人気者になれたり
✔日常生活に積極性が出たり
…とお子さんの行動に大きく影響を与える事も期待出来ます。
そんな変化や実感を1人でも多くのお子さんに持って欲しくてかけっこ教室を開催しています。

こんな変化も出ています


回数を重ねるごとに正しい走り方が定着して、
●『髪方が変わるほどの加速』が出来るようになる子
●着地のバランスが良くなりフォームが安定する子
●腕振りが綺麗になる子
写真のように変化が出る子も多く出て来ます。
『繰り返し学習する』が速くなるコツです。
継続は力なりです。

高学年のお子さんのかけっこ教室の様子はコチラ
https://best-style758.jp/190926kakekkonagoya

今後の開催はこちら

各回の定員を10名として、少人数制で『運動量と走り方の質』にこだわった教室です。
新学期までに身体の正しい動かし方を継続的に学んで、かけっこだけでなくスポーツの質を高める事を目標としています。

現役ランナーが教える『子供かけっこ教室』

場所
・一宮スポーツ文化センター
参加費
・3日間参加:6,000円/3日
(ご兄弟の場合:2人で10,000円/3日)
・単発参加:2,500円/1日
(ご兄弟での参加:2人で4,500円/3日)

日時
●1月18日(土)

①速く走るシューズの選び方
②足指の使い方
③スタートの姿勢作りとポイント

●2月8日(土)
①前回の復習
②正しい姿勢作り
③身体がブレずに走るコツ

●3月21日(土)
①前回の復習
②スタートの加速の仕方
③速く走るための脚運びのコツ

4月以降も開催予定です!

●時間:各回共通です
A日程:13時10分~14時05分
(受付:13時00分)
B日程:14時10分~15時05分
(受付:14時05分)

お申し込みはこちらから

かけっこ教室へのご参加をご希望の方は、こちらのアドレスからお申し込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S31138988/
お申し込みをお待ちしています。
一緒に速くなるコツを学びませんか?

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。