トレーナーによるブログ

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オンライン講スタートです ピラティス&筋トレ講座

2020.4.2

自宅に居ながら受講可能です

●いまのご時世、外出がはばかられる
●BEST styleのレッスンを受けたいけれど距離がある
●なかなか自分一人では正しいトレーニングが出来ない
●正しいトレーニング方法を知りたい
そんな声にお応えしてオンラインレッスンをスタートさせます。

4月から
『ピラティス講座』
『筋トレ講座』
をスタートさせます。

準備が整えば、今後はスタジオで開催中の講座やセルフケア講座をオンラインでもやれたらと計画しています。

もともと海外や県外のお客様を対象にオンラインでレッスンをして来ましたが、
身体を動かす機会が増えれば…という思いでスタートさせます。

詳細はコチラ

【オンライン姿勢改善ピラティス】

日時:4月6日、13日、20日、27日
(全て月曜日)
時間:19時30分スタート
内容:『姿勢改善』に特化したピラティスのエクササイズを一緒に行っていきます。
初めての方から経験者の方まで負荷を調整して受講いただけます。
講座時間:各回45分
参加費:1回1000円
(事前の振り込みを頂きます)

【オンライン筋トレ講座】

日時:4月9日、16日、23日、30日
(全て木曜日)
時間:19時30分スタート
(16日のみ19時開催です)
内容:筋トレを一緒に行っていきます。
初めての方から経験者の方まで負荷を調整して受講いただけます。
講座時間:各回45分
参加費:1回1000円
(事前の振り込みを頂きます)

オンラインでのパーソナルレッスンも受付しています

申込はコチラから

下記のフォームからお申し込みをお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S62786559/

お申し込みお待ちしております。

 

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。