年齢に負けたくないあなたのために

走る以外のご依頼もお受けしています

トレーニングを始めたいけれど・・・・
●正しい方法がわからない
●自己流でやっても効果が感じられない
●家トレのコツを知りたい
●最近運動をしていない
●運動経験なんてないんだけど
レッスンを受けたくても、不安要素はたくさんありますよね
その不安、一緒に解消しませんか?

そんなあなたは、
突然、レッスンをスタートするのではなく
体験レッスンを受けて頂く事が可能です!

●年齢が重なれば、お尻のラインが下がって当たりまえ。
●お尻周りでパンツが履けなくなるのは遺伝だよね!?
●最近、太腿とお尻の境目がわからなくなってきた
こんな悩みから卒業させることがBEST styleの任務です。

●年齢を言い訳にせず、元気でいたい
●体型を隠す服装から卒業する
●職場の制服をラクに着こなしたい
そんなあなたを応援します!!

身体のラインを整えるには、無駄な食事制限をするだけでは効果を期待出来ません。
下半身のトレーニングの代表のスクワットをするだけではヒップアップにはなりません。
ターゲットにするべき筋肉に適切な負荷をかけて、筋肉を育てる必要があります。
もちろん、食事の質を向上さる事もトレーニングの質を向上させる事も大切です。


週に1回のレッスンと家トレを2カ月ほど継続頂いたお客様の写真です。
自分に必要なトレーニングと栄養バランスを理解すれば、目標に近付く可能性は大きく向上します。

まずは、体験レッスンで自分の変化を感じてみませんか?
年齢に負けない身体になるのであれば、体験レッスンはこちらから
http://best-style758.jp/inquary

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