トレーナーによるブログ

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栄養のレベルアップしてみませんか?

2016.12.2

BEST style では、栄養の講座を開催しています。

次回の講座は

『どのぐらい食べるか?何と食べるか?』

というテーマでお話をさせて頂きます

 

講座の内容は、

学校の家庭科の教科書の復習からスタートして、

普段使える豆知識をお話しさせて頂きます

 

受講すると、

①どれだけエネルギーを摂ればよいのか判断できるようになる事

②身体を変化させるうえでの食事内容を決められるようになる事

を目標にしています


ご自身の身体の為もヨシ

旦那様、奥様の食事を変えるきっかけにするもヨシ 

お子さんの成長に合った食事の方法を見直すもヨシ

 

 

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『どのぐらい食べるか?何と食べるか?』

【日程】

①12月14日(水)

②12月17日(土)

【時間」

10時~12時

(両日とも共通)

【料金】

3,000円

☆ペア割で、お一人2,500円

【参加特典】
一般参加者様
①体験レッスン 5,400円 を2,500円
②栄養、食事相談:30分無料

身体にとって大切な栄養の話を聞いてみませんか?

講座を聞いてみたくても、機会がないとのお話を伺い、

『一般の方向け』の優しい内容致します

苦手意識のある方も、安心してご参加くださいね

知識は一生の財産になります

身体作りのプロのトレーナー目線で、わかりやすくお話をさせて頂きます

 
参加者様の声

少人数制で集中して勉強が出来た

細かな所まで、丁寧に教えてもらえて

知識が増えてわかりやすかった

掘り下げた内容だったが、丁度良い難易度でした

少人数制で質問がしやすかった

他のジムで説明があったが、わかり辛かった記憶があった。知識の再確認が出来て良かった

一人で参加をしたが、楽しく講座を聞けて良かった

 

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

あなたのご参加をお待ちしております☆

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。