トレーナーによるブログ

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痛みから卒業をしませんか?

2017.1.26

足裏の痛み、膝の痛み、、、ランナーさんにとっては経験したくない事ですよね

痛くなる前に、ケアしていきましょう

自分にあった、自分為だけの「足育」方法をお話していきます

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

 

【痛みから卒業しませんか?】

エントリーしたマラソン大会が直前になりだして、練習量を増やし始めたのに身体が悲鳴を上げる・・・・

経験ありませんか?

足の裏の痛み

ひざの痛み

定期的に走っている方なら、多くの方が経験あるはず・・・・

寝起きで歩くと痛みが出る・・・・

走り始めや、走る途中で足の裏が辛くなる・・・・

もう、その痛みから卒業しませんか?

痛みが出る前に対策をすれば、

2度と嫌な思いもしなくて済むかもしれません

その痛みの原因は、

膝下の使い方に偏りがあったり

足の指が上手く使えてない事に原因があるかもしれません

ありきたりな改善方法では効率が良いとは言い切れません

自分に合った、自分だけの改善方法で「足育」をして

「痛み」から卒業していきましょう

 

体験レッスンと、マラソン講座で『足育』のお手伝いをしています

 

『ひざ下美人』体験レッスンのご案内はコチラ

➡ https://best-style758.jp/%e3%81%b2%e3%81%96%e4%b8%8b%e7%be%8e%e4%ba%ba%e4%bd%93%e9%a8%93

お得な料金のご案内や開催日時のご案内をしています

 

マラソン講座はコチラ

2月9日(日) 参加者受付中

2月19日(日)参加者受付中

足指の効率良い動かし方を学んで、一緒に『足育』をしていきましょう

 

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

 

☆ご案内☆

『そのサプリ あなたに必要ですか?』

お申込み受付中です!!

自分にあったプロテインの選び方
そもそもプロテインを飲むワケ
に関してお話していきます!!
体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 体験レッスンご案内
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

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メール:best.style758@gmail.com

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。