スタジオニュース

NEWS

9月の練習会のご案内

2019.8.31

シーズン前の刺激入れをしませんか?

秋のレースに向けて、走り込み&ランニングフォームの見直しをしていきませんか?
距離を変えたインターバル走やフォームチェック&動き作りのドリルを取り入れてマラソン大会の目標達成のきっかけ作りをサポートしていきます。

目標タイムを定めてインターバル走をする事で、走力向上を目指します
ランニングフォームの動画を客観的に見る事で、無駄な動きの修正怪我の予防のポイントを把握します。
特にフォームチェックを定期的に行う事は、ランニングの練習やトレーニングの成果に繋がっているかの見直しにもなります。
また、10月以降のマラソン大会を見据えて、3時間走を行います。

https://best-style758.jp/1908puchigasssyuku

一人ではなかなか負荷を掛けて走れない方も、みんなで一緒に走り込みましょう。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。