トレーナーによるブログ

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かけっこ教室 陸上競技場で開催します 運動会 徒競走

2023.8.16

スポーツはスタートが命!

サッカーや野球を始めほとんどのスポーツにおいて
1回で走る距離は、数メートルから数十メートルと言われています。
この距離で相手に競り負けないためには、
『スタートダッシュ』
がポイントのなります。
スタートダッシュが得意になると心理的にも優位に立つ事が出来ます。
スポーツにおいて心理的に優位になるとベストパフォーマンスを出しやすくなります。
『速く走りたい!』
だけでなく、
・運動会で結果を出したい!
・良い順位でゴールしたい!
というお子さんを募集します。
運動が得意ではないお子さんも気軽に参加が可能な教室です。

『スタートダッシュ特化』クラス 開催します

秋の運動会直前の対策として、
人気の『スタートダッシュ特化』クラスを開催します!
今回のかけっこ教室は運動会直前の特別企画
『スタートダッシュをマスターしよう』
というテーマで
①正しい姿勢の作り方
②スタートの1歩目のコツ
をお伝えします。


・スタートの姿勢の作り方
・加速するまでの脚の使い方のコツ
が学べるのでスタートダッシュを体で覚えやすいプログラムです。
陸上トラックを使って
『リレー』や『ホリエせんせーと競走』も予定しています。
(参加人数で変更する場合がありますのでご了承下さい)

詳細はこちら

日にち:9月18日(月祝)
場所:ウェーブスタジアム刈谷 陸上競技場トラック
(愛知県刈谷市築地町荒田1)
時間:9時10分から10時20分
(集合:8時50分)
対象:年中さんから小学4年生
(前後の学年のお子さんはご相談ください)
参加費:3,300円
・ご入金後の返金対応は理由にかかわらず致しかねます、他のかけっこ教室に差額のお支払いを頂き振替対応と致します。
(振替期限は2024年1月の開催分までとなります、返金対応は致しかねます。)

お申し込みはこちら

参加ご希望の方は下記のサイトからお申し込み下さい。
https://beststyle.base.ec/

なかなか走る事が出来ない陸上競技場での開催です。
人数に限りがありますのでお申し込みはお早めに!

ご参加をお待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。