代謝を上げる秘訣教えます！！

賢い痩せ方、学びませんか？

辛い食事制限やカロリー制限を頑張るのではなく、身体に摂り入れたカロリーをどうやって消費するか

これにポイントを置いた講座のご案内です

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています

【代謝を上げるコツは！？】

身体作りには、食事のコントロールも必要ですが

溜め込んだエネルギーをどう消費させるか

代謝のポイントを知ることが必要です！！

痩せる為の食事制限をする

好きな食べ物を我慢する

こんなことをするよりも

賢く痩せる秘訣は

代謝を知る事

です。

入ってくるエネルギー量（カロリー）を調節しても

身体が栄養を消費してくれない事には痩せません

代謝の秘訣を知れる講座

開催します！！

●説明がわかりやすい

●曖昧だった不明点が解消された

●初めての参加でも、居心地がいい

●少人数で学びやすい

本を読むだけ、ユーチューブを見るだけ

これで満足していませんか？

生で聞くから感じられる知識があります

一緒に勉強していきましょう！！

公式ライン登場！！

スタジオレッスンのご予やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

☆ご案内☆

『走らない！走力UP講座』

ストイックにタイムを目指すのではなく

『自分のチカラの発揮させる方法』

『レース前後の栄養摂取方法』

を見直して、

走らずにタイムを上げて行こう！！

という講座です

只今、お申込み受付中です！！

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください