トレーナーによるブログ

BLOG

ひと味違った栄養講座の開講です

2016.12.7
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江です
トレーナー目線の栄養講座のご案内
17日(土)の10時~12時に、スタジオで栄養講座を開講します。
img_2277
前回の講座にご参加いただいたお客様から、ご好評頂いた第二弾です。
今回は、
 ●必要な食事の量や食べるポイント
 ●食事をする上で組み合わせるべきポイント
をお話しさせて頂きます。
詳しい記事はこちら
 → ブログへ
前回同様、
一般の方を対象とした
分かりやすさ
にこだわった内容です
受講して身に着くこと

●自分にあった必要なエネルギーの量がわかるようになります。

●栄養素のバランスがどのぐらい必要か判断が可能になります。

●身体を変化させるうえでの食事内容を決めることが出来ます。

ご自分のため
身体をけるため
お子さんの成長のため
一度、栄養のレベルを引き上げてみませんか?
『気持ちが変われば、身体が変わる』

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。