トレーナーによるブログ

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走った後は、お肌にもご褒美を!!

2018.3.11

メナード、ビューティーアドバイザーの堀江です

ウィメンズマラソンと名古屋シティマラソンが終わりました。
ご参加のランナーさん、ボランティアの方々、お疲れさまでした。ありがとうございました。
ホリエもハーフマラソンは完走しましたが、その結果よりも先にお伝えしたい事が1つ。

参加賞で配られて、『メナードのミニボトル』今すぐ、お手元にご用意ください!!

飲み会、打ち上げよりも大切です。
紫外線を浴びれば、お肌にダメージが及びます!!
そのダメージ、シミやクスミのもとになりますよ!!
シミやクスミがあると、見た目年齢も大きく変わって見えてしまうとか……あ~、怖い。笑

って、ことでシャワー後にさっそくお肌のお手入れをしました。
用意するものは、『薬用パック ホワイト』です。


名古屋シティマラソンに出た方はこんな感じのパッケージです。

使い方は、
①顔全体になじませる。
②五分間、放置する。
③軽く、ティッシュでふき取って
④ぬるま湯ですすぎます。
はい、しっとりいい感じ のお肌になったはずです。笑

特徴としては、
●さっぱり、しっとり、みずみずしいお肌になります。
●メラニンの生成を抑えてシミやソバカスを防ぎます。
●日焼けのホテリを防ぎます。
(ウェブより)
詳しくはホームページを確認ください。

使った筋肉のメンテナンスも必要です。
詳しくはこちらから。
紫外線にさらしたお肌のメンテナンスも必要です。

使った分は、筋肉もお肌も労わりましょうね!!

体験レッスン

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体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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インターフォン「002」

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Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。