トレーナーによるブログ

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ランナーさん向けの栄養講座を開催しました

2018.1.21

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【ランナーさん向けの栄養講座を開催しました】

 

メナード化粧品 さまからご依頼を頂き、

フルマラソン対策として、栄養講座とトレーニングを取り上げさせて頂きました

走る練習はコツコツしてきても、一番悩むのが『栄養の戦略』ですよね

そこの不安をなくすべく、お話をして来ました

 

 

●今の自分に必要な栄養の事を学べて良かった

●食事の事は生活に密着しているので、自然とアタマに入りやすかった

●栄養の事を基礎から教えてもらえてよかった

●知りたいことを知れてよかった

●筋トレの方法の大切さを学べて良かった

●質問をしやすい環境で良かった

多くの嬉しい声を頂きました

 

 

今回は、マラソン対策という事もあり、

『オススメの補給食』のお話をさせて頂きました

ウィメンズマラソンで試す!!と言って頂けて嬉しかったです

オススメの補給食、意外なものがお勧めなんです

詳しくは、講座にて!!

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

お客様の言葉はコチラ

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
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体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。