フルマラソンを乗り切りたいランナーさんへ

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【フルマラソンを乗り切りたいあなたへ】

マラソン大会出場にあたって、聞こえてくる疑問の1つに『栄養対策』があります

●マラソン大会直前の栄養の摂り方

●マラソン大会当日の栄養の摂り方

●ゴール直後の栄養の摂り方

●マラソンの後日の栄養の摂り方

それぞれ、抑えるべきポイントがあります

 

 

知らずに当日を迎えるのか、知って準備をするのかは大違いです

 

 

マラソン大会を充実した1日にするために、栄養講座を開催します

 

当日は、メナードから美容担当として

『フルマラソンの後のスキンケア方法』

『参加賞のミニボトルの使い方』 の講座も開催します

 

 

【日時】1月20日(土)

【場所】一宮市大和公民館(一宮市末広3-6-1)

【参加費】2,000円

【講師】メナード化粧品 浅野馬東代行店店長 田中久美子

     パーソナルトレーニングスタジオBEST style 代表 堀江明弘

【内容】

『マラソン直前、直後の栄養の対策』

『マラソンで必要な筋トレ方法』

『メナードレディによる日焼け事後対策・美肌講座』

 

 

お申し込みはコチラから

 →https://ws.formzu.net/fgen/S48863522/

 

過去の企画記事はコチラから

http://best-style758.jp/18runner-saport

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
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