結果が出るにはワケがあります

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【結果が出るには、ワケがあります】

 

マラソン大会に出場されたお客様から嬉しいご報告を頂きました

1周7.5キロの周回コースを4周、合計30キロを走るというマラソンにご参加されました

 

 

『痛みなく、無駄な動きをなくして走りたい』

とレッスンをスタート

 

コツコツと宿題をして頂き

無理な距離やペースでもランニングもなく

効率よく身体が変化してくれました!!

 

直前のレッスンでも、

ひざ下やお尻周りの体形の変化のお話をしていたところ、

当日、ご友人から

『痩せた』

『引き締まった』

『ブレのないフォームに変わった』

と嬉しい言葉を掛けてもらえたとお喜びでした

 

 

今やるべき事

今はやらない事

ハッキリ区別すれば、身体は正しく反応します

 

速く走るだけがレッスンの目的ではありません

『痛みを減らして走りたい』

『走り無駄をなくしたい』

『引き締まった脚のランナーになりたい』

○○になりたい!!をかなえてみませんか?

 

変化があれば、モチベーションの向上につながり、更なる効果が期待できます

やる事をしっかりこなす

効果を出すにはこれが一番大切です

 

あ、こっそり『やらない事』をしていても見抜きますよ

プロなんで。笑

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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