身体の土台を見直しませんか?

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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【身体の土台を見直しませんか?】

 

●身体全体の4分の1も骨が集まっている部分

●身体と地面を唯一繋ぐ身体のパーツ

●身体の表面積の2%

●バランスが崩れると姿勢が変わる

●脚が太くなる理由の大きな要因がある

これ全部、足裏のコトです

 

足裏の積み木(骨の配列)が崩れれば身体は・・・

こんな感じになります

 

 

今の足裏の事情が、あなたの身体を作っています

●『アーチ』は適切か?

●足指は5本ともに存在感があるか?

普段の身体の悩みの原因に出会えるかもしれません

 

✔膝下がむくみやすい

✔スネの外側のハリが強い

✔足指が動きにくい

✔足が良くつる

✔お尻が垂れてきた

✔マラソン後半の足は別人の足だ・・・

 

足形測定してみませんか?

必要あれば、インソールの体感も可能です

 

約100KM、何の使用もなく走れたのはこのインソールの助けもありました

もちろん、トレーニングもシューズ選びも万全でしたがね。笑

 

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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