フルマラソンの準備、何から始めますか?

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【フルマラソンの準備、何から始めますか?】

 

マラソン大会を攻略するコツは、

『準備を上手く出来るか?』です

 

●ランニングシューズ選び

●トレーニング方法

●栄養の摂り方

●上手く走るためのコツ

必要な事はたくさんあります

 

目標に近づくためには、1つ1つをこなす事です

ランニングに必要なポイントを学んでみませんか?

 

そんなポイントをを話しする講座を

12月25日(月)に開催します!!

詳しくはこちらの記事から

http://best-style758.jp/18runner-saport

 

ランニングに必要ポイントの他に、

お肌のメンテナンスやメイクのコツもお話します

 

身体の専門家走るメナードレディ

美容と身体、栄養面からランナーさんをサポートしていきます

 

走る事だけでなく、

そろそろ

お肌の事も考えてみませんか?

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

お客様の言葉はコチラ

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
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