トレーニングのこだわり

  1. 正しくやらないと、思わぬ事に…

  2. 筋肉が育つイメージは…

  3. 効率よく育てるためには?

  4. 結果を出すには諦めない事

  5. 走る力を向上させるためには?

  6. やる気の維持に繋げるためには?

  7. その道は目的地に繋がってる?

  8. 足指を育てる選択肢は?

  9. 大会直前、今だからこそ!!

  10. 着地でピタッと止まりたい!!

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