3月の練習会を開催しました

雨にも負けず、走りました

月イチ練習会は、川名公園で開催していますが本日は雨のため『ナゴヤドーム』へ変更しました。

今回も多くのご参加を有難うございました。

走ったコースは、ドームの入り口のゲート横のひさしの下を走ります。
インターネットから写真を頂きました

 

ウォーミングアップ、ストレッチ、筋トレからのペース走。
各自バラバラのペース走ですが、5分30秒を目標に設定…気付けばかなりペースUPしていたような。笑

 

トータルで7キロ、しっかり走れました。
近くの施設を有効活用できてありがたいですね。

次回は、4月24日(火)に川名公園で開催の予定です。
直近のイベントのご案内はこちらから
http://best-style758.jp/ibenntokikaku-345

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