気持ちが変われば、身体が変わる
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月別アーカイブ: 2016年11月

今の習慣を変えてみませんか?

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてスグの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です   甘い物の誘惑をどう断ち切るのか?   (美味しそうな画像があったので、ネットから …

千里の道も一歩より

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 徒歩すぐの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です。   千里の道も一歩より   長い道のりも、まずは1歩から いきなりアクセル全開で進む …

知らない世界を覗いて見ませんか?

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 徒歩すぐの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です。     なかなか重要視されない 『足の裏』『足の指』 ここが整うと、身体の感覚が好転 …

週末は修行をしてきます

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 徒歩すぐの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です。   週末は、山梨へ修行に行ってきます。 修行と言っても、マラソンです 身延山 修行走 トレイル …

身体を作るには鶏肉や卵が味方です

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 徒歩すぐの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です。   今回は、 身体を作る為に必要なものは何だろう?! というお話です。 身体の綺麗なラインを作 …

最短距離で目標に向かって行きませんか?

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 徒歩すぐの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です。   ご新規のお客様より感想を頂きました。     スタイルを綺麗にしたくて …

食事について学んでみませんか?

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてスグの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です。   『食事の いろは を知ろう』 栄養講座が終了しました!!   なかなか受け入れ …

情報の本質を掴みましょうね

名古屋市千種区覚王山の パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です 『気持ちが変われば、身体が変わる』 ご自身の身体の弱点と特徴に気付いて 身体を変えていく をモットーにレッスンをしています!! …

諦めたら『そこで終わります』

名古屋市千種区 覚王山駅歩いてスグ パーソナルトレーニングスタジオBEST style 代表の堀江です。   シューズが足に当たって、辛い・痛い・・・・そんな理由からレッスンをさせて頂くことになった 60歳を超 …

栄養講座を開講しました

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてスグの パーソナルトレーニングスタジオ BEST style 代表の堀江です   ご自身の弱点と特徴に気付いて身体を変えていく をモットーにレッスンをしています!! &nb …

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