3周年記念RUNを開催しました

恒例のRUNイベントを開催しました

5月1日に4年目を迎える事が出来ました。
3周年記念ランニングイベント として、名城公園へランニング+練習会を開催しました。


ゴールデンウィークにもかかわらず、たくさんのランナーさんにお越しくださいました。
今年も名城公園で楽しく、キツく走って頂きました。
片道6.5キロの往復RUNと名城公園での筋トレ&スピード走
良い負荷を掛けられたようです。

✔短時間で、身体に負荷がしっかりかかった実感がある!!
✔中身の濃いトレーニングが出来た!!
✔今までのトレーニングよりも充実感がある!!
など、嬉しい声を頂く事が出来ました。

昨年のご参加のランナーさんが、今回は見違えるほど颯爽と走られた姿があり嬉しかったです。
以前のイベントでは、一緒に走る事が精一杯の様子が今回はペースアップして走っても脱落せずに走れる程のレベルップがみられました。
コツコツと取り組んで頂いた事とパーソナルレッスンを通じた成果と感じました。

ランニングの後は、いつものハンバーガー屋さんが混雑していたのでお店を変更

お祝いでビールも頂きました。笑


今年は、こんな寄り道もありました。
名城公園からの帰り道にあるチョコレート専門店でエネルギー補給。
楽しく走れたからこそ、ペースを上げて走っても頑張れたのだと思います。

『目標に向かって正しく積み重ねる事』
結果が出るには理由がある、目標に向かって正しくアプローチする事が必要とみなす事が出来ました。

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