トレーナーによるブログ

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刺激のある夏にしませんか?

2018.5.4

いつもと違う夏を迎えませんか?

メインのレースが終わってしまい、この夏の目標を見失っていませんか?
✔夏は、暑くて走れない…
✔日差しが強くて、走る事が辛い…
✔次のマラソン大会の予定が未定…
走る意欲が減ってしまう理由が目白押しです。笑

走る意欲や目標が途絶えてしまったら、きっかけを作りましょう!!

5月はトレイルランニングへのきっかけを作ります!!
https://www.facebook.com/events/180079969382139/ 

東山公園の1万歩コースを使っての起伏のあるオフロードを走っていきます。
走る前には座学を行います。

座学は、『トレイルを始めるにあたり、必要なものは?』山を走るにあたり準備が必要なモノのお話をしていきます。

お申し込みは、上記のフェイスブックページからお待ちしています。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。