トレーナーによるブログ

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2018.10.25

ランニングプライベートレッスン

筋トレや動き作りだけでなく、実際に走る様子を見て欲しいというランナーさんの声を頂きました。
スタジオを飛び出してトレーニングで進化した身体を実際に走る事で仕上げていくというのがレッスンの狙いです。

✓怪我無くフォームづくりをしたい
✓マラソン大会までの走る準備をしたい
✓実際の走るペースがわからない
✓シューズの履き方やサイズの確認をしたい
こんな目的のランナーさんにご参加頂いています。

実際に走って頂き、ランニングフォームの弱点や修正点、必要な筋トレやストレッチのご提案をしていきます。

詳細はこちらから

●日時:ご予約制の受付となります。
●場所:スタジオをスタートしたランニングの他、ご希望の場所でのレッスンが可能です。
(スタジオ近隣の公園以外は出張費を頂く事があります。)
●料金(レッスン時間は90分となります。)
1回券:7,500円(1人)
3回券:20,000円(1人)

2人までのグループレッスンまで可能です。
1回券:12,000円(お1人、6,000円)
3回券:36,000円(お1人、18,000円)

●痛みが消えない…
●練習の成果が出せるのかな…
●マラソン大会を完走できるのか不安だ…
●一人の練習の伸びしろがなくなってきた…
そんな不安要素を1つでも決して笑顔でゴールを迎えませんか?

もう1歩の高みを目指したいあなたをゴールまで伴走せて頂きます!!

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。